本网讯（文/图 福光社康 杨春；编辑 综合发展部）为提高公民健康素养，普及健康知识与技能，南山区医疗集团总部福光社康近日在福光社区党群服务中心举办了讲座活动，为居民讲解国家卫生健康委发布的《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》，吸引了众多市民积极参加学习。

《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》包括基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三部分内容，旨在为进一步提升全民健康素养水平，助力健康中国建设。

讲座现场，福光社康杨春护士向大家着重讲解了预防、定期体检对于健康的重要性，以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡为四大基石的健康生活习惯，以及无偿献血、关爱病残人员等重要理念。同时，杨春护士着重教学了测量生命体征、拨打急救电话以及常见急救方法等实用技能，提升市民的自救互救能力。
    现场气氛热烈，市民们纷纷表示“涨知识了”，“这次讲座让我学到了很多以前不知道的健康知识，像怎么看食品标签、家里老人突然晕倒该怎么办，这些知识都非常实用，对我们的生活很有帮助。”

南山区医疗集团总部始终担任着基层“健康守门人”的职责，致力于提升居民的健康水平，并定期通过“医社融合”的方式走进社区，将健康知识送到居民身边，提高居民健康素养，为打造健康南山奠定了坚实的基础。医疗集团还将继续组织更多丰富多彩的健康活动，持续为居民的健康保驾护航。

稿件编号：24036

2024年12月24日